秋季表情干燥，容易激发咳嗽、喉咙干痒等肺部不适。此时，安妥饮用一些润肺养肺的汤品，有助于增强免疫力，保护呼吸说念健康。 “养肺汤”是中医保举的养生汤品之一，主要以滋阴润燥、清热化痰的食材为主。常见的材料包括雪梨、百合、银耳、川贝母、南北杏、莲子等。这些食材不仅滋味清甜，还具有细致的润肺功效。 北京咨辉心和网络科技有限公司 制作体式简单：将雪梨去皮切块，银耳泡发后撕成小朵，加入适量净水，放入百合、莲子和一丝川贝母，用文火慢炖1小时傍边。终末凭证个东说念主口味加入少许冰糖调味，既厚味又养生。 此汤